昨天,跑了趟德州,拜访秦教练。秦教练是教骑车的。骑车这玩意还用学吗?就跟入洞房是一个道理,上去就会。真的吗?非也!骑车是门技术活,若是没有经过专业训练,很容易出现运动劳损,例如膝盖积水,膝盖就跟刹车片一样,属于易耗品,不能自主修复,日积月累就容易出问题。例如,我们骑行的时候,喜欢把座位调得很低,仿佛坐着才有安全感,但是我们是如何发力的?是靠小腿的力量硬扭的,假如把座位调高,把屁股翘起来呢?我们是用大腿发力的,特别有劲。说个细节,很多人可能都没发现,专业骑行运动员的鞋子是锁在踏板上的,为什么要锁呢?一是确保动作到位。二是减少动能损耗。右脚朝下蹬,左脚朝上提,因为有锁...
其实早前并没有运营一个微信公众号的想法,算是之前的一次小小的冲动吧,就慌慌张张的上线了,临时还举办了一个小小的活动,大家只要关注赚钱自媒体公众号,回复”我要红包“就能够获得一个支付宝口令红包,数量有限,每天举办一次,手慢无啊!关注赚钱自媒体公众号的方法有两种:在微信搜索”赚钱自媒体“直接关注,或者直接微信扫描下面的二维码,直接关注。另外每天赚钱自媒体官方还会发送一个支付宝红包,大家一定要关注哦!如果说上线微信公众平台的原因,我只能说和大家交流能够更加的方便吧,现在是一个快节奏的时代,我在博客上更新与一百篇文章不见得你能够浏览超过5篇,没有办法,现在的时代信息量太...
在家赚钱数以千计的自行车已经覆盖了公园门口的所有空地,姓张的男人好不容易才把妻子的女车塞进密密匝匝的车群中,剩下的一辆车因为驮了一个儿童座架,却无论如何也挤不进去了。姓张的男人把自行车提在半空中,一时手足无措,他说,哪来这么多自行车?让我放哪儿?负责存放车辆的管理员像一阵风似的从他身边掠过,他对他的怨气不闻不问,只是挥着一叠毛票朝远处某人叫喊着:那边不能放车,不能放车!姓张的男人皱着眉头环顾四周,他看见十米开外的公厕墙边停着几辆自行车,那大概是公园门口仅有的空地了,姓张的男人嘀咕了一句什么,推着车就往公厕走,他听见妻子在后面高声说,喂,你去哪儿?他一边走一边粗声粗...
写这篇文章的时候,楼下正好有一家结婚的,开始的时候以为是在这里举办婚礼,等新郎来了才知道原来是闺女出阁,免不了一顿客气,在我看来不过是两个人开始大伙过日子了,原来是非法同居,现在正规了,呵呵!这不是重点!刚刚放了好一会的二踢脚,什么惊天雷之类的鞭炮,那个音量,站长年代也就这样吧!大早晨的六点,突然就开始雷声滚滚不知道有多少人开始从梦中惊醒了,也不知道有多少孩子被惊吓到了,难怪现在实力都不让放鞭炮了,但是随着现在农村进城的人普遍增多,加上老家的系数就是这样,所以大多数人也就默许了。以上全是废话,本人发几句牢骚而已,本来不知道要说什么,这几声鞭炮声让我想起来一点事情。...
本来这事一篇之前的日记,只是因为昨天去同事家悼念,也是因为癌症去世的,所以读完有特殊的感慨,还是想转发一下吧!前些年,我曾写过一个抗癌斗士,娜娜。她还好吗?一切都好,比正常人还健康。二胎,怀孕俩月了。写过那篇文章以后,总有人委托我介绍认识娜娜,要么是自己得癌了,要么亲戚朋友得了,我总是委婉拒绝。我有些自私,不想大家打扰她。当然,她是乐意被打扰的,因为她已经成了全职的抗癌志愿者。我对她为什么这么熟悉?因为,她是我前妻,是我女儿的妈妈,我经历了她发病、手术、康复的全过程,我们俩怎么认识的?我在南非时,认识很多做工程的朋友,他们在非洲做基建,那些设备经常需要更换一些零件...
不知道快乐因何而来,也就无所谓悲伤从何而生了。很早醒来,很晚睡去,所以,常见午夜的月亮和清晨的阳光。那时的安静,是带着伴奏的,缓慢而动容,时间似凝固。会上瘾的吧,无论是午夜凶铃还是午夜汹涌。立春和春分不同,立夏自然和夏至迥异。立,是前奏,至,是高潮。前奏是搔痒撩拨,高潮过后是凌乱破碎。高潮的意义不过是短暂,或者回味无穷。五月末的阳光开始灼烈,美好的初夏悄然远去。我们都渴望永远,以为拥抱时的不撒手是,其实转身道别后的无法忘记才是。时间从来不说谎,哭着笑着人人带伤。到头来,拂了几身雪花,绿了几番枝桠。喝茉莉高沫的时候,再放几朵玫瑰,洗澡的时候,把门插好,镯子一直戴在左...
2016最后的狂欢,我们在快乐赚等你!各式各样的狂欢趴,让你的双旦过得不同凡响!不要怀疑,不要犹豫,你的狂欢由我们承包!快来和我们一起狂欢一起燥!快乐赚注册地址一、游戏试玩趴PARTY1:试玩冲冲冲活动时间:12.20-1.5活动内容:活动期间,试玩任意游戏,等级奖励加成10%的乐币哦!PARTY2:炫丽圣诞齐欢享活动时间:12.20-1.20活动内容:叮叮当叮叮当,快去点亮美丽的圣诞树,惊喜等着你哟。PARTY3:双蛋保卫战活动时间:12.20-1.20活动内容:团结大作战,打败大妖怪,拿回我们的双旦礼物!二、理财高手趴PARTY:精力滔滔至财运滚滚来活动时间:12.26-1.26活动内容:理财体验+投资,收获精力瓶。累计精力值,...
这两年,突然刮起了健身风。媳妇天天去健身房,我天天去球馆,没办法,我们实在太无聊了,只能这么打发时间……我怂恿媳妇跟我去打球。媳妇怂恿我去健身房,成为肌肉男。那就去看看吧,羽毛球教练嫌我杀球无力,而我自我感觉良好。没学球以前,总认为杀球就是必杀技,学球以后才明白,对于业余选手而言,杀球是自杀,一方面你要付出大量的体能,一方面对方可以轻巧借力,你就被动了。看业余选手打比赛,谁开始频繁杀球了,谁就离输不远了。我们本地冠军去临沂市参加羽毛球比赛,对方直接派了一个女生上场,也不杀他,也不抽他,就是吊底线,人家是专业的,压根不用杀。你杀她?轻轻一挡,球就飞回来了。即便是看林...
通过网站开发与网站设计公司提供的相关知识,现在你已经熟悉了好的构图的概念,本文中,我们来谈谈构图的细节。我们将从颜色开始,它是任何设计师都可以使用的强大工具。首先,每种颜色都有不同的情感内涵。如果你的品牌形象是充满激情和活力的,那么令人振奋的红色会比宁静的蓝色更适合你。除了选择最好的颜色来代表你的品牌之外,你还需要很好地使用它们,比如用不同的颜色对比来建立视觉层次。为了在网站开发与网站设计中有效地使用颜色,你必须了解颜色是如何形成的,以及它们之间是如何相互联系的。和谐和平衡是成功的关键。网站开发与网站设计中有策略地选择颜色时,需要做的事:建立颜色层次结构。为主要元...
马上就是寒假了,最近越来越多的学生网友加我的qq询问关于寒假做一些兼职的事情,今天在这里就专门说一下大学生男生寒假兼职做什么好?女生做什么兼职好?,因为本身我就是做网络赚钱的网赚博客,我也是刚毕业,如果问我寒假兼职的问题,我一般都是在家里或者是宿舍通过网络赚钱。寒假是时间说长不长,说短不短,利用好了可以获得一笔不错的收益,今天Form就像从我自己的角度来说,说一下大学生男生寒假兼职做什么好?女生做什么兼职好?说到兼职,很多人尤其是之前做过兼职的人都是深有体会,甚至有很多人还上过不少当,鉴于很多大学生尤其是女生在寒假呢兼职的时候是出于弱势的群体,为什么这么说?大家在兼职的...
喜欢听音乐的朋友还是建议备个vip用用,虾米音乐是很不错的,只是用的人相对少一点儿而已,毕竟是马哥的东西,音乐是非常全的,很多其他听歌软件听不了的音乐在虾米音乐上面都是可以听的。给大家附上几个撸虾米音乐vip方法,可以直接领取10个月左右。方法一:下载虾米音乐打开,右下角领取红包输入以下口令:高晓松乃绝世美颜我比晓松帅一点2017开心快乐19876669090882390908823172839落雪年华灰灰大神大家新年快乐告白气球28529786一个口令可以领到1个月虾米vip,1个账号最多领取180天。方法二:直接打开活动页面登陆淘宝账号,可以直接领取3个月虾米音乐VIP会员。方法三:在虾米音乐app搜索没有版权的音乐,点击...
在网络之中赚钱你可以拥有多种选择,因为当代的网络多元化已经让我们的选择也呈现出多样化的答案,你可以通过游戏试玩来赚钱,还可以凭借出色的打码技巧来创造财富,甚至你愿意的话,还可以成为一名威客、网赚客,那么究竟网络赚钱最快的方法是什么呢?有的人或许会说威客赚钱最多,因为据说有的威客等级较高,一个月的收入能有上万元,可是你要知道威客凭借的就是一份本事吃饭,若是没有那种专业的能力来征服客户的话,客户也有权拒绝这份劳动成果的。因为在一些知名的威客网站上面,一个客户的任务同时可以有许多威客来参与,而客户会在其中选择一份最满意的标书,这一点就是威客新人最苦恼的事情,往往自己费了...
球馆里来了个小伙,我不认识,貌似大家也都不认识他。坐到了我们的椅子上。以为是看球的。中间,他去找教练交谈过,后来又走了。训练结束时,教练跟我讲,有个小伙子认识你,说跟着学球,想一个月打败笑笑……我笑了笑:应该有点难度。教练说,看天赋吧。我以为是本地读者,心想,也蛮好的,大家可以一起训练,若是打的的确好,以后我们可以组队打比赛,多一些酒肉朋友总是好的。当初教练带我的时候,我跟他开玩笑:你只要把我带好了,就不用考虑招生问题了。教练来到我们县城,开出了天价:学费每月500元。我们本地是什么价?400元,教会。儿童的呢?更便宜,一个学期200元。当时教练说出价格时,本地...
从山东到四川,2000公里,我走了三天,真是一路西行一路唱。上午写作,下午赶路,晚上会友,绝大多数时间都是独处状态,可能真是成熟了一些的缘故,我竟然没有感到孤单,反而很享受这个状态,一边开车一边思考,仔细梳理了2015年,有可喜可贺,有可悲可叹。过去的我,喜欢前呼后拥,稍有独处就如坐针毯,身边玩伴换了一群又一群,我一直都对那些喜欢独行的人充满了怀疑,旅途中一个人有意思吗?新宝曾经反驳过我,他告诉我,旅行越久,越喜欢独处。对于他的这句话,我是充满了怀疑,因为我提出过相反的理论:风景只是背景,关键与谁同行。终南山下雪了。强制下高速,我把车子停在路边,坐在车里看雪景,山雪一色,...